Bedeninize Özel Bilimsel Hareket

Tescilli Atletik Altyapı

Hassasiyet ve Derin Denge

Sadece egzersiz yapmıyor, her hareketi anatomik hizalanma kurallarına göre programlıyoruz. Beden farkındalığını artırarak, omurga sağlığınızı koruyor ve günlük yaşam kalitenizi en üst seviyeye taşıyoruz.

Hamile pilatesinden yüz yogasına kadar sunduğumuz tüm özel programlarda, bilimsel temelli yaklaşımlarla bedeninize hak ettiği premium bakımı sunuyoruz.

Nergiz Adaş Yılmaz

Hareketi Yaşamın Bir Parçası Haline Getiriyoruz

İcon Pilates, 2015 yılından bu yana Samsun Atakum'da, sağlıklı yaşamı destekleyen profesyonel pilates ve egzersiz hizmetleri sunmaktadır. Kurulduğumuz günden bu yana tek hedefimiz; insanların sadece spor yapmasını değil, hareket ederek daha kaliteli, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam sürmesini sağlamaktır.

Her bireyin ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor, bu nedenle tüm programlarımızı kişiye özel olarak planlıyoruz. İster ilk kez pilatesle tanışıyor olun, ister uzun yıllardır spor yapıyor olun; seviyenize ve hedeflerinize uygun güvenli bir çalışma programı hazırlıyoruz.

Kurucumuz Nergiz Yılmaz

1995 doğumlu olan Nergiz Yılmaz, çocukluk yıllarından itibaren sporun içinde büyüdü. Küçük yaşlarda başladığı atletizm kariyerinde milli takıma seçilerek birçok başarı elde etti.

Spora olan tutkusunu akademik eğitimle birleştirerek Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Yaşar Doğu Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümünü tamamladı. Üniversite yıllarında pilatesle tanıştı ve bu alanda uzmanlaşarak yaklaşık 12 yıldır profesyonel olarak hizmet vermektedir.

Eğitim ve Uzmanlıklarımız

Sürekli gelişime inanan bir anlayışla ulusal ve uluslararası eğitimlere katılarak kendimizi yenilemeye devam ediyoruz.

Sahip olduğumuz başlıca eğitim ve sertifikalar:

• TCF 2. Kademe Pilates Eğitmenliği Sertifikası

• Bodysystem Academy Level 3 Sertifikası

• Hamile Pilatesi Eğitmenliği

• FMI Functional Training Sertifikası

• Yüz Yogası Eğitmenliği

Bilimsel temellere dayanan eğitim anlayışımız sayesinde danışanlarımızın hedeflerine güvenli ve doğru tekniklerle ulaşmasını sağlıyoruz.

Neden İcon Pilates?

İcon Pilates'te amacımız yalnızca egzersiz yaptırmak değildir. Amacımız; bedeninizi güçlendirirken yaşam kalitenizi artıracak sürdürülebilir bir hareket alışkanlığı kazandırmaktır.

Bizi tercih eden danışanlarımız;

• Kişiye özel hazırlanan programlarla çalışır.

• Doğru teknik ve profesyonel rehberlik alır.

• Samimi ve motive edici bir ortamda spor yapar.

• Her seviyeye uygun güvenli egzersiz programlarından faydalanır.

• Sağlıklı yaşam yolculuğunda birebir destek görür.

Hizmet Alanlarımız

İcon Pilates olarak Samsun Atakum'daki stüdyomuzda;

• Reformer Pilates

• Hamile Pilatesi

• Fonksiyonel Antrenman

• Yüz Yogası

• Postür Düzeltme Çalışmaları

• Esneklik ve Mobilite Egzersizleri

• Kişiye Özel Pilates Programları

alanlarında profesyonel hizmet sunuyoruz.

Misyonumuz

"Hareketi yaşamın bir parçası haline getirerek yaşam kalitesini artırmak."

Her yaştan bireyin sağlıklı, güçlü ve ağrısız bir yaşama ulaşabilmesi için bilimsel, güvenilir ve sürdürülebilir egzersiz programları sunuyoruz.

Vizyonumuz

Samsun'da pilates denildiğinde güven, kalite ve profesyonelliği temsil eden öncü stüdyolardan biri olmak; danışanlarımızın fiziksel ve zihinsel iyi oluşuna uzun yıllar boyunca katkı sağlayan bir yaşam merkezi olmaktır.

İcon Pilates'te her danışan bizim için yeni bir başarı hikâyesidir. Güvenli, profesyonel ve samimi bir ortamda, hedeflerinize birlikte ulaşmak için sizi stüdyomuza bekliyoruz.

İcon Pilates
"Daha güçlü bir beden, daha sağlıklı bir yaşam."

𝐌İ𝐋𝐋İ 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐂𝐔 ▪️𝟐 𝐊𝐀𝐃𝐄𝐌𝐄 𝐓𝐂𝐅 𝐏İ𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 ▪️𝐁𝐎𝐃𝐘𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌 ▪️𝐇𝐀𝐌İ𝐋𝐄 𝐏İ𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒İ ▪️𝐅𝐌𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀İ𝐍𝐄𝐑 ▪️𝐘Ü𝐙𝐘𝐎𝐆𝐀𝐒𝐈 𝐄Ğİ𝐓𝐌𝐄𝐍İ -𝐘𝐎𝐆𝐀

Bilinçli Harekete Adım Atın

Milli sporcu rehberliğinde, tamamen bedeninize özel olarak tasarlanacak ilk seansınızı planlamak için bizimle iletişime geçin.